Sememangnya masakan yang berasakan ayam menjadi kegemaran rakyat Malaysia . Okay harini saya nak kongsikan dengan anda semua tentang manfaat daging ayam kepada tubuh kita.
Daging ayam mempunyai sumber protein yang tinggi, ianya sangat diperlukan untuk sejumlah fungsi penting dalam tubuh. Protein juga penting untuk mempertahankan kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis. Selain kaya protein, daging ayam juga mengandungi banyak vitamin dan mineral. Mahu tahu apakah kebaikan memakannya? Jom lihat rajah di bawah.
コメント